Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
81.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
488 kcal
|
Fat: 14.86g | Prot: 28.45g | Carbs: 60.34g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Зеленый Листовой Салат, Fish House Морской Коктейль, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Bio Баланс Кефирный 1%, Яйцо. Second Breakfast: Swiss Original Горький Шоколад с Морской Солью, Milford Чай с Ромашкой. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|