Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
74.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1019 kcal
|
Fat: 56.96g | Prot: 107.17g | Carbs: 16.01g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Творог 5%. Lunch: Кофе с Молоком, Яичный Омлет. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Куриная Грудка. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Данон Творог Мягкий 5%, Вареное Яйцо, Лента Сайра Тихоокеанская Натуральная, Fish House Сайра Тихоокеанская Натуральная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
79081005335's Weight History
|