Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
67.1 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 60.13g | Prot: 76.50g | Carbs: 132.36g.
Breakfast: Фругурт Йогурт 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Жареное Яйцо. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Шебекинские Макароны Вареные. Dinner: Варенье из Смородины, Хороль Сметана 15%, Хороль Творог 9%. Snacks/Other: Fast Break Батончик с Цельными Злаками и Дыней Канталупа. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika21212's Weight History
|