Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
55.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1746 kcal
|
Fat: 77.33g | Prot: 40.66g | Carbs: 219.26g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Lunch: Coca-Cola Кола, Макдоналдс Большие Креветки (4), Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Филе-О-Фиш. Dinner: Мастер Десерта Мини Рулеты Ягодный Сбор. Snacks/Other: Банан. more...
|
|
1662 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 20 minutes, Resting - 8 hours, Sleeping - 5 hours, Sitting - 8 hours, Samsung Health - 2 hours and 40 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lustinka's Weight History
|