Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
74 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 34.20g | Prot: 111.97g | Carbs: 143.00g.
Breakfast: The Bridge Миндальное Молоко , Тыквенные Семечки, Смешанный Зеленый Салат, Оливковое Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Молокія Творог 0,2%. Dinner: Кефир Обезжиренный. Snacks/Other: Sergio Пастила, Словяночка Молоко 2,5%, Сушеный Инжир. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sofi Bordo's Weight History
|