Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
83.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 125.05g | Prot: 95.70g | Carbs: 25.11g.
Breakfast: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Свинина Запеченая, Благовита Сыр Финский, Яйцо (Целое), Бекон (Жареный). Lunch: Valio Сыр Ольтермани 29% , Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Вареное Яйцо. Dinner: Bonfesto Маскарпоне, Семушка Миндаль Жареный. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HeartofGold42's Weight History
|