Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 61.86g | Prot: 100.19g | Carbs: 137.26g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Яблоко Зеленое, Магнит Банан. Lunch: Курага, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Цикорий, Бабкины Семечки Семечки, Мишкино Счастье Щербет с Арахисом, Bounty Bounty . Dinner: Соевый Соус, Сельдерей, Морковь, Куриное Филе, Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okssana_r's Weight History
|