Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
76.4 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
936 kcal
|
Fat: 50.51g | Prot: 23.64g | Carbs: 101.77g.
Breakfast: Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Lucky Days Печенье Сахарное с Семенами Кунжута и Подсолнечника. Dinner: Лимонад, Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|