Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
86.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
788 kcal
|
Fat: 24.49g | Prot: 66.33g | Carbs: 78.69g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Желудки Куриные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Dinner: Вкусный День Творожный Продукт Легкий 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Лаваш Тонкий. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДарьяСелезнева's Weight History
|