Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 44.22g | Prot: 45.42g | Carbs: 147.60g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Батон. Lunch: Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Чай, Хлеб Бородинский, Рассольник. Dinner: Яблоко, Творог 9%, Домик в деревне Кефир 3,2%. Snacks/Other: Яблоко, Кофе, Яшкино Конфета Ярче. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TahaGold's Weight History
|