|
Сливаемся, пока болеем
|
51.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2307 kcal
|
Fat: 78.47g | Prot: 111.58g | Carbs: 285.88g.
Breakfast: Мегас Булочка с Помадкой, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Шебекинские Макароны Спирали, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Рафаэлло Конфета, SPAR Хлеб Сергеевский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ратибор Варенье Малиновое, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Куриные Грудки (Запеченые), Пекинская Капуста. Dinner: Рафаэлло Конфета, Twix Mini, Alpro Кокосовое Молоко, Белый Хлеб, Магнит Яблоко, Коломенское Вафли Сливочные, Мегас Булочка с Помадкой, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Пекинская Капуста, Слобода Цезарь Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Желтая Зимняя Тыква, SPAR Хлеб Сергеевский. Snacks/Other: SPAR Хлеб Сергеевский, Магнит Апельсин, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shi_._shki's Weight History
|