Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
63.7 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 45.81g | Prot: 51.46g | Carbs: 181.89g.
Breakfast: Гранат, Свекла по Корейски , Булгур (Вареный). Lunch: Фасоль (без Соли, Отварная), Хуторок Овощная Смесь Соте. Dinner: Томатный Сок, Грейпфрут, Апельсин, Арахис, Семга Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Яблоко Семеринка, Банан, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
InessaK84's Weight History
|