Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
61.4 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1985 kcal
|
Fat: 43.84g | Prot: 112.83g | Carbs: 294.14g.
Breakfast: Ашан Миндаль Сушеный, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный), Варенье, Кофе с Молоком. Lunch: Чай с Сахаром, Конфета, Картошка Печеная, Виктория Чечевица с Овощами, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь. Dinner: Чай, Конфета, Магнит Салат Овощной, Кальмар Отварной, Жареный Картофель. Snacks/Other: Лента Сухарики со Специями, Ашан Миндаль Сушеный, Магнит Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|