Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
63.1 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2033 kcal
|
Fat: 76.77g | Prot: 148.87g | Carbs: 192.14g.
Breakfast: Блины с Творогом, Кукурузная Каша, Солигорский Хлебозавод Хлеб Бородинский Оригинальный, Стары Менск Масло Сливочное, Бабушкина Крынка Сыр Сибирский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Братья Грилль Колбаса Мортаделла, Фрегат Тунец Натуральный, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира). Dinner: Блины с Творогом, Чай, Куриное Филе Жареное без Масла, Бабушкина Крынка Сыр Сибирский. Snacks/Other: Сушеные Яблоки, Апельсин, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Умный Выбор Смесь Орехов и Сухофруктов Сладкая, Витебскхлебпром Полоски Кондитерские со Вкусом Карамели и Тирамису, Клецкая Крыначка Сырок Творожный Глазированный с Курагой, Берестейский Пекарь Кукурузные Палочки, Кофе, Вода. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Myshe4ka's Weight History
|