Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
51.1 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
882 kcal
|
Fat: 25.14g | Prot: 19.06g | Carbs: 77.37g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде, Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури. Lunch: Перепелиное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Stella Artois Пиво Светлое. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|