Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
55.8 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 55.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
640 kcal
|
Fat: 20.43g | Prot: 49.64g | Carbs: 66.56g.
Breakfast: Далматово Печенье Слоеное с Сахаром, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato, Gustafsen Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо без Жира, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Lunch: Помидоры, Жаркое из Свинины (Постное), Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Мёд, Сырники Диетические. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана1410's Weight History
|