Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
66.9 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1074 kcal
|
Fat: 51.88g | Prot: 68.78g | Carbs: 86.62g.
Breakfast: Новогрудские Дары Сыр Голандский, Микоян Колбаса Докторская, SPAR Лепешка с Чесноком, Хороль Сметана 15%, Сырники. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Гречневый Суп. Dinner: Магнит Банан, Хороль Сметана 15%, Хороль Творог 9%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika21212's Weight History
|