Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
84.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 43.73g | Prot: 31.68g | Carbs: 229.33g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Любятово Подушечки Молочные. Lunch: Буше Томатный Суп , Шоколадница Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Буше Омлет с Лососем. Snacks/Other: Swell Гранатовый Сок, Swell Гранатовый Сок, Яблоко Антоновка, Яблоко Антоновка, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
2129 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 1 minute, Resting - 23 hours and 59 minutes. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HeartofGold42's Weight History
|