Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
57 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1050 kcal
|
Fat: 50.61g | Prot: 53.99g | Carbs: 99.52g.
Breakfast: Чизкейк, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Фета, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Лосось, Рыбный Суп. Dinner: Мандарины, Киви, Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 4%. Snacks/Other: Мёд, Печенье Мария. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|