Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
61.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
645 kcal
|
Fat: 18.81g | Prot: 65.52g | Carbs: 56.82g.
Breakfast: Яичный Белок, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебец, Сахар, Кофе. Lunch: Чай, Хлебец, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка Вареная. Dinner: Чай, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Салат из Пекинской Капусты, Груша. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Albina Novaya's Weight History
|