Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
59.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 39.00g | Prot: 79.90g | Carbs: 119.16g.
Breakfast: Сыр Гауда, Жареное Яйцо без Жира, Арахис, Чернослив, Кофе с Сахаром. Lunch: Арахис, Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья. Dinner: Куриная Грудка, Печень Говяжья. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Чернослив. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanakokotovic's Weight History
|