Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
73.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 57.21g | Prot: 96.25g | Carbs: 171.34g.
Breakfast: Рыбий Жир из Печени Трески, Фасоль (без Соли, Отварная), Яйцо, Томатная Паста. Lunch: Очищенные Семена Подсолнечника, Чернослив, Красный Перец, Тыквенные Семечки, АТБ Грейпфрут, De Luxe Оливковое Масло, Повна Чаша Гречка, Печень Куриная Жареная. Dinner: Чернослив, De Luxe Оливковое Масло, Свекла Вареная, Морская Капуста, Сельдь. Snacks/Other: Черника, Злагода Кефир 2,5%, Творог 9%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulliasha's Weight History
|