Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
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78.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2315 kcal
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Fat: 45.81g | Prot: 135.14g | Carbs: 330.53g.
Breakfast: Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato , Hero Marmellata Light alla Fragola, Enerzona Frollini alla Nocciola, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Nocciole. Lunch: Hero Marmellata Light Mirtilli, Matt Gallette di Mais Bio, Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato , Myprotein Maltodextrin, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Nocciole. Dinner: Fragole, Hero Marmellata Light Mirtilli , Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato , Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Nocciole, Banana. Snacks/Other: Kraft Sottilette Light, Matt Gallette di Mais Bio, Nocciole, Olio Extra Vergine di Oliva, Citterio Sofficette Petto di Tacchino al Forno, Roberto Pan Bauletto Integrale. more...
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steady weight
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andreadragone's Weight History
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