Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
77.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1762 kcal
|
Fat: 83.28g | Prot: 97.26g | Carbs: 83.32g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lunch: Delicato Кокосовое Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Приневское Шампиньоны Свежие, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный, Сахалин Рыба Кижуч Камчатский, Bonduelle Огурцы Маринованные. Dinner: Массандра Каберне, Огурец (без Кожуры), ФЭГ Морковь по-Корейски, Дмитрогорский Продукт Сосиски Молочные Гост. Snacks/Other: Яйцо Куриное, Окей Груша Конференс. more...
|
|
2618 kcal
|
Exercise:
Working - 9 hours, Resting - 8 hours and 17 minutes, Sleeping - 6 hours and 43 minutes. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksutohka's Weight History
|