Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
64.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 44.28g | Prot: 71.04g | Carbs: 151.55g.
Breakfast: Овсяноблин, Мёд, Кофе с Молоком. Lunch: Томатный Кетчуп, Борщ Украинский, Сметана. Dinner: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Приготовленные Грибы, Салат Овощной. Snacks/Other: Апельсин, Чечевица Вареная, Смешанные Овощи (Замороженные), Кофе с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Савушкин Творог 5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мисс ольга's Weight History
|