Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
42.7 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
834 kcal
|
Fat: 25.11g | Prot: 86.99g | Carbs: 62.65g.
Breakfast: Fit&Sweet Мармелад Жевательный Ассорти, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Малина, Клубника, Bon&Bon Блинчики с Вареной Сгущенкой, Epica Йогурт Ваниль-Злаки-Лен-Отруби. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик со Вкусом Pudding, President Сыр Плавленый "Легкий Сливочный". Dinner: Окей Голубика, Магнит Мандарин, Fit&Sweet Мармелад Жевательный Ассорти, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Белая Дача Салатная Смесь Танго Микс, Velada Шампиньоны Целые, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Желтый Сладкий Перец, Globus Томаты Черри, Огурец (с Кожурой), Форель на Пару. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyafleshlove's Weight History
|