A pesar de mis tres días de desorden 😊😍
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77 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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995 kcal
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Fat: 67.10g | Prot: 52.64g | Carbs: 48.48g.
Breakfast: Chorizos, Huevo Duro, Semillas Secas de Chía. Lunch: Zanahoria Cocida, Ensalada de Col, Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas). Dinner: Pan keto de coco, Maria La Vaquita Roja Queso Cuajada. Snacks/Other: Wakeup Crema de Maní con Chocolate. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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