Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
109.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 55.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
540 kcal
|
Fat: 31.47g | Prot: 43.83g | Carbs: 19.39g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Сормовский Хлеб Бутербродный Хлеб в Нарезке, Егорьевская Фабрика Сервелат Имбирный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|