Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
64.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 52.61g | Prot: 86.64g | Carbs: 184.76g.
Breakfast: Шарлиз Нуга с Ананасом, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Курскхлеб Хлеб Целебный. Lunch: Слада Десерт Картошка, Свекольник Наш, Рагу из Кабачков, Плов с Курицей, Курскхлеб Хлеб Целебный. Dinner: Авида Кефир 1%, Линия Запеканка из Тыквы с Творогом и Изюмом. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Леовит Кисель Очищающий, Сырник Наш. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сластушка's Weight History
|