Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
67.1 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 58.02g | Prot: 80.45g | Carbs: 168.36g.
Breakfast: Клубника (Замороженная с Сахаром), Сырники Домашние, Колбаса Докторская, Хохланд Творожный Сыр, Владхлеб Хлеб Ивановский Особый. Lunch: Помидоры, Картошка Печеная, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Родимая Сторонка Кефир 1%, Яичный Белок, Клубника (Замороженная с Сахаром), Сырники. Snacks/Other: Бананы, Любэль Эко Батончик, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika21212's Weight History
|