Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
66.8 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 65.57g | Prot: 50.05g | Carbs: 168.19g.
Breakfast: Mixbar Арахис в Глазури, Yota Вафля и Молочная Глазурь, Закон Бутерброда Сэндвич Продукт Плавленный с Сыром, Акконд Мака Руны, Каждый День Кетчуп Болгарский, Сыр Российский, Здравник Цикорий Растворимый, Булочка. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех, Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо, Фрутоняня Пюре из Яблок и Абрикосов, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Картошка Вареная. Dinner: Беляш, Морковь по-Корейски, Каждый День Кетчуп Болгарский, Balance Хлебцы Злаковые Хрустящие, Омлет с Молоком, Красные Яблоки. Snacks/Other: 365 Дней Крекер Карасики с Солью. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angela678t's Weight History
|