Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
72.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1041 kcal
|
Fat: 52.05g | Prot: 36.49g | Carbs: 106.35g.
Breakfast: Чай, Зеленый Листовой Салат, Fish House Крабовые Палочки, Сыр Российский, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебец. Lunch: Лапша, Гулливер Куриные Отбивнушки. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Чай, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. more...
|
|
2041 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 7 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JaneUnicorn's Weight History
|