Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
90.2 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1881 kcal
|
Fat: 49.42g | Prot: 130.39g | Carbs: 227.90g.
Breakfast: Халва, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Капустный Салат, Спагетти, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Паштет, Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Спагетти. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polly585's Weight History
|