Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
48.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 57.16g | Prot: 46.16g | Carbs: 99.00g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Зерно Круассан Зерно, Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Александров Сырок 5% Темный , Американо, Простоквашино Молоко 3,2%. Dinner: Мой Вино Красное Мотус. Snacks/Other: Vegan Food Конфеты Калейдоскоп Вкусов, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Брусникой. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|