Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
61.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 56.39g | Prot: 85.50g | Carbs: 150.17g.
Breakfast: Пшеничный Хлеб, Пестравка Сыр Голландский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Царь Каша 7 Злаков. Lunch: Мармелад, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре. Dinner: Курага, Чернослив, Макароны Отварные, Говяжий Фарш. Snacks/Other: Кефир Обезжиренный, Вареное Яйцо, Дикси Печенье Затяжное "Мария", Сушки, Пестравка Сыр Голландский, У Палыча Творожные Кольца, Рыбный Суп, Малиновое Варенье, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikusia27's Weight History
|