Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1666 kcal
|
Fat: 91.41g | Prot: 73.07g | Carbs: 137.69g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Лукас Печенье Зерновое, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Банан, Летний День Молоко 3,2%, Чай, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Лукас Печенье Зерновое, Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Дымовское Колбасное Производство Грудинка «Домашняя», ВкусВилл Сало Белорусское, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Макароны Отварные. Dinner: Арахис, Салат из Капусты, Чай, Меридиан Мидии в Рассоле, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
lubochek's Weight History
|