Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2019
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84.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2998 kcal
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Fat: 85.00g | Prot: 225.96g | Carbs: 323.16g.
Breakfast: MD Ciokonut, Zucchero Bianco (in Grani o Zollette). Lunch: Vivo Meglio Pane Bauletto 6 Cereali, Arance, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Dinner: Mocerino Cocco Essiccato Raspato, Zucchero Bianco (in Grani o Zollette), Pavesi Pavesini, Uovo, Mascarpone, Brodo di Pollo, Kraft Ketchup Mato Mato, Petto di Pollo, Carne, Vivo Meglio Gallette di Mais. Snacks/Other: Arance, Alplì Yogurt da Bere Multifrutti, Haribo Rotella Liquirizia. more...
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steady weight
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