Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 76.94g | Prot: 88.14g | Carbs: 180.09g.
Breakfast: Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Малиной, Чай. Lunch: Азбука Вкуса Плов с Курицей и Овощами, Рыбный Суп. Dinner: Красное Яблоко, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Vici Масляная Рыба Холодного Копчения, Каждый День Семга Слабосоленая Ломтики, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Snacks/Other: Beerka Фисташки Жареные Соленые, Ironman 32 Protein Bar Chocolate, Сладкие Шоколадные Конфеты, Чай, Милка Шоколад с Печеньем, У Палыча Сырники Творожные, Шоколадница Капучино. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sophie_K92's Weight History
|