Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
65.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1803 kcal
|
Fat: 74.56g | Prot: 71.36g | Carbs: 208.19g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Мясновъ Колбаса Сальчичон, Свитлогорье Молоко 3,2%, Landers Сыр Famiglia 30%, Яйцо, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Паштет из Куриной Печени, Пряник, Русская Нива Медовик Классический, Пицца Суши Вок Фунчоза с Курицей. Dinner: Сахар, Свитлогорье Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Апельсин, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zagadka1981's Weight History
|