Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
41 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 38.84g | Prot: 59.69g | Carbs: 151.73g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Брокколи на Пару, Авокадо, Куриные Котлеты. Dinner: Хлеб из Цельной Пшеницы, АВК Конфета Труфалье, Смешанные Овощи (Замороженные), Сыр Гауда, Хлебцы Удальцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Запеченная или Жареная Путассу. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Яблоко Голден. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kokoreva Zoja's Weight History
|