Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
60.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2422 kcal
|
Fat: 68.05g | Prot: 100.52g | Carbs: 368.92g.
Breakfast: Maxima Сыр с Плесенью Memel Blue Литва , Сахар, Минский Хладокомбинат 2 Масло Сливочное Крестьянское, Рис. Lunch: Barilla Макароны, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Йогурт Греческий 2%, Масло Подсолнечное, Морковь, Лук, Треска Отварная. Dinner: Кусочек Счастья Торт Медовый, Гараж Пицца Барбекю. Snacks/Other: Rich Сок Мультифрукт. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|