saflotin's Journal, 19 Mar 19

Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
90.1 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 10.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 March 2019:
1702 kcal Fat: 78.33g | Prot: 87.85g | Carbs: 153.00g.   Breakfast: Daddy Sirop d'agave Bio, Senseo Café, Daco Bello Cranberries Mix, Alsa Mon Yaourt Maison Onctueux. Lunch: Baskalia Yaourt de Brebis Vanille, Yoplait Yopa! Fraise, Brioche Pasquier Tartines de Pain au Blé Complet, Istara Ossau-Iraty, Tomates, Marque Repère Surimi, Ronde des Mers Steak Haché de Saumon à la Ciboulette. Dinner: Baskalia Yaourt de Brebis, Sojasun Yaourt Chocolat, Quiche Lorraine, Pâtes (Cuites), Cuisse de Poulet, Carrefour Sauce Basquaise. Snacks/Other: Alsa Mon Yaourt Maison Onctueux. more...
Losing 1.1 kg a Week

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Comments 
Coucou comment tu vas.. Bonne journée à toi continue comme ça 😘  
19 Mar 19 by member: princesse1977
Coucou Ça va bien merci , décidée à me reprendre en main..enfin ! ! J'avais lâché fortement depuis les fêtes , il est temps de s'y remettre ! Je suis interdite de sport depuis 15 jours alors il faut faire attention au mal au dos qui revient ! Je vais pouvoir reprendre bientôt , ca va faire du bien .  
19 Mar 19 by member: saflotin
Sinon je viens de voir , bonne nouvelle ! Toutes mes félicitations 👍 
19 Mar 19 by member: saflotin

     
 

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