Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
67.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2301 kcal
|
Fat: 129.46g | Prot: 102.89g | Carbs: 187.62g.
Lunch: Творог 5%, ВкусВилл Хлеб Альпийский, Лента Яблоко Семеренко, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Кокос, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Monini Оливковое Масло, Морковь, Салат Айсберг. Dinner: Оладьи, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Свеклы, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyakulinich's Weight History
|