Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
73.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 64.82g | Prot: 92.42g | Carbs: 144.77g.
Breakfast: Авокадо, De Luxe Оливковое Масло, Томатная Паста, Сладкий Красный Перец, Яйцо, Фасоль (без Соли, Отварная). Lunch: Квашеная Капуста, Чернослив, Печень Куриная Жареная, De Luxe Оливковое Масло, АТБ Перловка. Dinner: АТБ Грейпфрут, Свекла Вареная, Авокадо, Морская Капуста, Сельдь. Snacks/Other: Черника, Злагода Кефир 2,5%, Творог 9%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulliasha's Weight History
|