Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
51.9 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 24.38g | Prot: 68.78g | Carbs: 101.58g.
Breakfast: Киви, Очень Важная Корова Молоко 2,5%. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Гороховый суп на курином филе. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Tini Вино. Snacks/Other: Гороховый суп на курином филе, Магнит Груша Китайская, Редис, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Сыр Голландский 45%, Лаваш. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|