Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
64.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
836 kcal
|
Fat: 20.99g | Prot: 70.12g | Carbs: 91.65g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Красная Цена Сыр Гауда, Сормовский Хлеб Хлеб Южный. Lunch: Майонез, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. Dinner: Сахар, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Приволжский Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana-22's Weight History
|