Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 70.24g | Prot: 50.51g | Carbs: 133.69g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Минская Марка Пудинг с Ароматом Ванилина. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Салат с Пекинской Капустой, Морковью, Помидором и Сыром Фету. Dinner: Витьба Подушечки с Молочно-Шоколадной Начинкой, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Драники с Фаршем, Брест-Литовск Сметана 20%. Snacks/Other: Конфета Фон-Барон, Груша, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный. more...
|
|
1650 kcal
|
Exercise:
ходьба - 40 minutes, Resting - 16 hours and 20 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha47774777's Weight History
|