Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
64.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 60.18g | Prot: 113.11g | Carbs: 84.31g.
Breakfast: Савушкин Молоко 1,5%, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Брест-Литовск Простокваша 2,5%, Творог 9%. Lunch: Пицца ПП, Агрокомбинат Дзержинский Сальтисон Вкусный. Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Котлета Куриная. Snacks/Other: Караван Финики. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Спирина Ирина's Weight History
|