Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
66 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 46.48g | Prot: 32.48g | Carbs: 168.72g.
Breakfast: Мистраль Каша 5 Злаков, Кофе. Lunch: Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Салат Витаминный, Черемша, Семь Печей Хлеб Городской, Чим Чим Фунчеза по-Корейски, Соевый Соус. Snacks/Other: Салат Витаминный, Клементины, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Салат Витаминный, Конфета, Богучарские Семечки Очищенные Жареные . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dgillian's Weight History
|