Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
91.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 47.07g | Prot: 73.79g | Carbs: 132.66g.
Breakfast: Васькино Счастье Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом, Зеленодольский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо, Ашан Лопатка Свиная Б/К. Lunch: Рыба Копченая, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Фабрика Качества Ромштекс, Картофель Отварной. Dinner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Жареная Рыба (в Панировке). Snacks/Other: Дымка Коврижка с Чёрной Смородиной, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Данон Творожный Груша и Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташа Гоголева's Weight History
|